Desi este normal sa ne ingrijoram in legatura cu anumite aspecte din viata noastra, exista persoane la care aceasta ingrijorare are cote ridicate, atat ca intensitate, cat si ca frecventa, lucru care le impiedica sa duca o viata in limite normale.

Poate v-ati intrebat uneori citind o carte sau urmarind o emisiune ce este psihoterapia? Cine merge la psihoterapie? In ce consta demersul psihoterapeutic?

In urmatoarele randuri incerc sa raspund acestor intrebari si sper sa si reusesc!

Ascultarea activa optimizeaza comunicarea. Ea este folosita in scop: de informare (obtinerea de la interlocutor a unei imagini clare asupra problemei), ca suport moral, in linistirea celuilalt (in arat interlocutorului ca respect starea sa) , de raspuns la activitatea verbala sau de raspuns la atacul verbal (il conving pe agresor ca am luat act de problema lui si-i diminuez emotia puternic negativa).

Ascultarea este cel mai mare ajutor pe care i-l putem oferi interlocutorului. Atunci cand ascultam cu adevarat , suntem implicati cu tot corpul , nu numai cu urechile noastre.

Sa ascultam cu adevarat inseamna sa ne deschidem sufletul pentru cealalta persoana si sa acceptam o parte din durerea, necazul sau confuzia acestei persoane .

Psyvolution.ro are placerea de a va anunta crearea unui sistem de bloguri profesionale dedicate psihologiei, psihoterapiei si psihiatriei.

In acelasi timp, va adresam invitatia de a va realizati propriul blog personalizat pe psyvolution.ro

Ce este un blog profesional de specialitate?

• Este un blog tematic (cu subiecte din sfera psihologiei, psihoterapiei si psihiatriei)

• Aici puteti scrie despre: proiectele dvs., noutati din propriul domeniu de activitate, alte subiecte profesionale pe care doriti sa le impartasiti cu altii

• Este un nod in comunitati cu aceleasi interese

• Este o oglinda a cunostintelor, abilitattilor, ideilor si mai ales a solutiilor care sunt propuse si dezbatute public

A fost odata ca niciodata un pui de gaina, care inca dinainte de a iesi din gaoace se temea de lumea de afara. Era ingrozit de zgomote, de voci, de pasi, de ciripitul celor din familia lui, de vibratiile pamantului si de temperatura oscilanta a mediului. Cand a vazut pentru prima oara o raza de soare, a ramas fascinat de frumusetea lumii de « afara », simtea acea caldura care se revarsa peste pufuletul sau firav. Deodata vazu pe cer o creatura cu aripi imense, interminabile, cu un cioc ascutit, incovoiat si impietri de frica. Era uliul. Un sentiment ca acesta nu a mai avut pana atunci, desi era la inceputul vietii sale. Se simtea singur si doar cand chemarea dragastoasa a mamei isi facea simtit prezenta, se credea in siguranta. Mama-closca era singura punte catre lumea exterioara.