Exista unele domenii in care, a fi sub influenta alcoolului in timpul indeplinirii sarcinilor de serviciu se dovedeste a fi un lucru extrem de periculos sau/si costisitor, industrii printre care se numara si cele de paza. Nu sunt rare cazurile in care agentii de paza au fost descoperiti in post sub influenta alcoolului, desi fisa de post le interzice acest lucru. Este usor de imaginat cum agentul de paza care a consumat alcool poate uita sa incuie la plecare usa de acces a obiectivului, astfel ca se pot produce furturi, sau poate uita electrocasnicele pornite in priza, existand riscul unui incendiu.

Incertitudinea se asociaza cu explorarea potentialului si al posibilitatilor umane. Toleranta la incertitudine ne faciliteaza dezvoltarea creativitatii. Este necesar sa ne construim un spatiu de incertitudine pentru ca schimbarea, in „forma altor lucruri bune" sa apara.

Asta se face lasand in programul nostru zilnic o parte de timp neplanificata, necontrolata. Adica o „poarta" prin care schimbarea poate patrunde in viata noastra.

Actionam cand ne dorim autentic sau cand ne doare suficient de tare. Facem ceva pentru a satisface o nevoie sau o dorinta. Daca nu ne recunoastem nevoile si le ignoram in mod constant, vom ajunge la un moment dat la acte impulsive de satisfacere a acestora. In ochii altora, aceste acte vor parea „inconstiente" sau nebunesti, pentru ca toti stiau ca noi eram „altfel". Nu eram altfel, ne-am fortat sa fim, pana cand nu am mai putut.

"Nu intotdeauna poti controla imprejurarile. Dar iti poti controla propriile ganduri" Charles Popplestone

"Cea mai mare descoperire a generatiei mele este aceea ca fiintele umane isi pot schimba viata modificandu-si atitudinile mentale" William James

Omul modern este solicitat sa se confrunte cu tot felul de situatii si sa le rezolve intr-un ritm alert, sa se adapteze rapid la schimbarile sociale, culturale, politice si mai ales, la schimbarile care au loc in plan personal. In functie de personalitatea fiecaruia si de capacitatea de adaptare, o persoana simte ca este capabil sa infrunte situatiile care necesita a fi rezolvate, o alta s-ar putea simti depasita si poate sa nutreasca sentimente de inferioritate si chiar sa se lase prada emotiilor si sentimentelor negative, care o poate impinge spre depresie.

1. Tu esti stapanul emotiilor tale

NUMAI TU esti raspunzator pentru emotiile si comportamentele tale, precum si pentru simptomele din organismul tau. Cum gandesti asa te simti, ca de exemplu: tu gandesti ca esti lipsit de valoare fiindca x te-a parasit sau nu ai reusit sa obtii ceea ce vrei, vei experientia furie-manie, depresie, frica – anxietate si vei retrai situatiile cu intense emotii, astfel te vei izola, vei evita situatii asemanatoare sau vei fi agresiv in comportament, fizic si verbal, punandu-ti si etichete gen: fraier, nulitate, prost, slab etc.

E grea afirmatia aceasta care-ti spune expres cine are puterea in viata ta, este grea pentru ca ai fost constant invatat de cei importanti pentru tine ca situatia sau ceilalti sunt vinovati: „el m-a umilit", „situatia este ingrozitoare", „tu nu ma respecti, nu ma asculti sau nu ma iubesti..."

Supararea pare a fi a doua natura, ea este pretutindeni, toata lumea se supara. Studiile arata ca 38% dintre oameni se supara in fiecare zi (www.enotalonearticlecom). Multi oameni spun: „am fost un suparacios toata viata”. Ne ajuta sa rezolvam probleme si ne fereste de a face greseli. Supararea ne pregateste sa fim pregatiti; daca nu ne-am suparat, riscam sa pierdem gandurile de sub control. Deci supararea ne protejeaza, ne pregateste, chiar ne pastreaza un loc bun in achizitia sigurantei.

Dr. Robert L. Leahy a ajutat mii de oameni in identificarea, provocarea si surmontarea supararii. Pasii propusi de el petru solutionarea supararii sunt: